3 Vị yến hũ cho bé 1 tuổi đảm bảo con thích mê

Yến hũ cho bé 1 tuổi ngày càng trở thành món ăn dinh dưỡng được rất nhiều mẹ bỉm ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời mà trẻ sẽ nhận được như: hỗ trợ phát triển xương & tăng cường hệ miễn dịch. Vậy đâu là hương vị bạn nên thử qua cho bé, cùng Yến sào Tiểu Đông Dương tìm hiểu ngay nhé! 

1. Yến sào chưng đường phèn

Một trong những công thức yến hũ cho bé 1 tuổi được các mẹ ưa chuộng và được các chuyên gia khuyên dùng nhất hiện nay chính là yến sào chưng đường phèn. Để thực hiện món ăn dinh dưỡng này cho bé mẹ cần chuẩn bị:

- Nguyên liệu: 1 tai yến tinh chế, 5gr đường phèn, 1 chén nước lọc.

- Thực hiện: Yến tinh chế ngâm nở từ 15-30 phút, sau đó cho yến vào thố cùng với nước ngập mặt yến chưng trong vòng 20 phút, sau đó cho đường phèn vào chưng tiếp 5 phút nữa là tắt bếp. 

- Liều dùng: 1 tai yến nặng khoảng 10-15gr, mỗi lần bé chỉ cần ăn 1-2gr do đó mẹ cần chia liều lượng vào hũ và cho bé dùng đúng cách, tránh cho bé dùng quá nhiều bởi cơ thể chưa thể hấp thu được lượng dinh dưỡng lớn từ yến mà chỉ cần dùng 2-3 lần/tuần. Đây cũng là lý do mẹ nên lưu ý mỗi lần chỉ cần ngâm 1 tai yến, chưng & chia hũ sẵn cho bé ăn dần trong 2 tuần, không nên làm quá nhiều để lâu sẽ không đảm bảo được dinh dưỡng. 

Công thức đơn giản nhưng cực kỳ tuyệt vời cho con

2. Yến sào chưng hạt chia 

Bên cạnh đường phèn thì hạt chia cũng là nguyên liệu kết hợp cùng yến sào rất tốt đối với bé, bởi hạt chia rất giàu omega 3, chất xơ, canxi,... Để thực hiện được công thức yến chưng dinh dưỡng này cho bé mẹ có thể thực hiện như sau:

- Nguyên liệu: 1 tai yến, 1 muỗng hạt chia, 5gr đường phèn, 1 chén nước lọc. 

- Thực hiện: Yến ngâm nở mềm khoảng 15-30 phút, cho yến, hạt chia và nước lọc vào thố chưng khoảng 20 phút đến khi yến & hạt chia nở mềm rồi cho đường phèn vào chưng thêm khoảng 5 phút là tắt bếp.

- Liều dùng: Sau khi để nguội, bạn chia yến và cho vào hũ để bé dùng dần, đây là công thức yến hũ cho bé 1 tuổi được rất nhiều bạn nhỏ yêu thích nên mẹ có thể thực hiện nay nhé. 

Yến chưng hạt chia món ăn giàu dinh dưỡng cho các bé

_________________

Có thể bạn sẽ cần:

>>> Cho bé ăn yến hũ giai đoạn nào là tốt nhất? <<<

3. Yến sào chưng táo đỏ

Đổi vị một chút, mẹ có thể chưng yến hũ cho bé 1 tuổi cùng táo đỏ cũng có hương vị rất tuyệt, thanh ngọt khiến bé rất thích. Công thức này rất đơn giản mẹ có thể thực hiện như sau:
- Nguyên liệu: 1 tai yến, 5 quả táo đỏ, 2gr đường phèn, 1 chén nước lọc. 
- Thực hiện: Yến ngâm nở mềm khoảng 15-30 phút, táo đỏ loại bỏ hạt cắt khoanh nhỏ, cho yến & táo đỏ, nước lọc vào thố chưng 20 phút cho yến nở, táo đỏ ra hết chất và mềm. Sau đó bạn cho đường phèn vào khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp. Vì táo đã có vị ngọt nên bạn có thể giảm đường hoặc không cho thêm đường đều được. 
- Liều dùng: Cũng tương tự như 2 công thức nêu trên, mẹ nên để hỗn hợp nguội rồi chia hũ cho bé dùng dần. 

Yến sào dinh dưỡng trọn vẹn mẹ dành cho con

Hy vọng với 3 công thức Yến sào chưng hũ cho bé 1 tuổi được chia sẻ nêu trên sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức hữu ích cho mình khi thực hiện các món yến ngon cho bé bổ sung dinh dưỡng. Và đặc biệt đừng quên Yến sào Tiểu Đông Dương để có được yến tổ nguyên chất cho bé nhé!