Liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em như thế nào là phù hợp?

Một trong những vấn đề khi cho bé ăn yến mà ba mẹ cần lưu tâm đó là liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em. Vì không giống như người lớn, hệ tiêu hoá của trẻ em rất “mỏng manh" trong khi đó yến sào dù là loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng lại có tính mát, nếu ăn nhiều sẽ gây tiêu chảy. Vậy nên cho bé ăn yến với liều lượng như thế nào là phù hợp. Cùng yến sào Tiểu Đông Dương tìm hiểu qua bài viết sau để được giải đáp thắc mắc.

Liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em

Liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em sẽ được quy định bởi độ tuổi của trẻ. Do đó, căn cứ vào em bé nhà bạn đang trong độ tuổi nào mà sẽ được tiếp nạp lượng yến được cho phép. Không nên cho bé ăn quá nhiều, vì sẽ gây ra tình trạng khó tiêu, thậm chí khiến bé tiêu chảy, ảnh hưởng đến đường ruột.

Các chuyên gia dinh dưỡng phân loại nhóm tuổi tương ứng với liều lượng dùng yến cụ thể như sau:

- Với bé dưới 6 tháng tuổi: tuyệt đối không được sử dụng yến. Vì lúc này hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện, sẽ không tiếp nạp được dưỡng chất, đồng thời khiến bé khó tiêu với món ăn.

- Với bé từ 6 tháng tuổi: ba mẹ có thể cân nhắc cho bé nếm thử yến làm quen bằng cách đút một muỗng nước yến hoặc yến chưng. Nếu bé không có phản ứng, thì có nghĩa là đường ruột đang hoạt động tốt, sẵn sàng để tiếp nạp yến sào.

- Bé từ 1 tuổi- 3 tuổi: từ 1 tuổi trở lên, bé chính thức trong độ tuổi dùng yến an toàn. Tuy nhiên liều lượng lúc này chỉ từ 50-100g/ tuần. Mỗi tuần ăn 2 lần. 

- Bé từ 3-10 tuổi: Lúc này cơ thể bé đang phát triển cả thể chất và trí tuệ, nên có thể cho bé dùng yến để bổ sung năng lượng, dinh dưỡng. Nhất là những khi bé có kỳ thi, học tập áp lực. Liều lượng yến ở độ tuổi này từ 200-300g/ tuần. Mỗi tuần ăn 2-3 lần.

Nên cho bé ăn yến với liều lượng phù hợp để đảm bảo dưỡng chất được hấp thu tốt nhất

Trường hợp nào bé không được dùng yến

Một vấn đề tiếp theo, bên cạnh yếu tố liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em đó là những trường hợp bé không được dùng yến. Vì trên thực tế không phải tất cả các em bé đều có thể sử dụng loại thực phẩm này để bổ sung dinh dưỡng. Với những bé phát triển tốt, hệ tiêu hoá bình thường, yến sào sẽ giúp bé càng khoẻ mạnh hơn. Với bé bé hay biếng ăn, còi cọc, suy dinh dưỡng, yến sẽ giúp bé cải thiện tiêu hoá, kích thích ăn ngon, bổ sung sắt và canxi để cứng xương. 

Trường hợp bé không được dùng yến (ngoại trừ trường hợp bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi đã kể ở mục 1) đó là khi:

- Bé đang bị cảm sốt, nhức đầu, ho nhiều đờm loãng

- Bé có dấu hiệu viêm da, viêm tiết niệu, viêm phế quản

- Bé thường xuyên bị đau bụng, lạnh bụng

- Bé bị vàng da

- Bé bị thương hàn

Với các trường hợp trên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn bổ sung yến cho trẻ. Hoặc đợi khi bé khoẻ mạnh trở lại, cơ địa bình thường. Lúc này dùng yến để phục hồi sức khoẻ vẫn chưa muộn.

Không phải tất cả các em bé đều có thể dùng yến sào

_________________

Có thể bạn sẽ cần:

>>> Liều lượng dùng yến sào cho trẻ em sao hiệu quả nhất? <<<

Yến sào có những thành phần nào tốt cho trẻ?

Chúng ta vẫn được nghe rất nhiều về công dụng tốt của yến sào. Thế nhưng không phải ai cũng đủ kiến thức để biết những thành phần có trong yến. Xoay quanh vấn đề liều lượng sử dụng yến sào cho trẻ em. Cùng tìm hiểu xem yến sào có bao nhiêu chất thiết yếu cho cơ thể, và cụ thể đó là những chất gì?

Theo các nghiên cứu, trong yến có 18 loại Axit amin và các vi khoáng chất, đặc biệt như Canxi, Sắt và Cr (nguyên tố quý hiếm) giúp bé phát triển xương. Hay Lysine – axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích, thúc đẩy hệ tiêu hóa. Cùng với đó, yến chứa lượng đạm cao, ít chất béo, đường Galactose đem đến nguồn năng lượng tốt nhất cho quá trình vận động. 

Không chỉ giúp ích cho sự phát triển thể chất, các thành phần trong yến còn đóng vai trò hỗ trợ tốt cho trí tuệ, đó là: Acid Glutamic giúp củng cố chức năng não bộ cho trẻ, Acid Aspartic và Acid Proline có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào; các vi chất: Mn, Cu, Zn, Br giúp ổn định thần kinh,  tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường trí nhớ.

Trong yến sào có chứa rất nhiều thành phần hữu ích cho sự phát triển của trẻ

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua yến sào chất lượng thì yến sào Tiểu Đông Dương chính là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn. Với nguồn yến sạch, quy trình khai thác, chế biến đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, cam kết không hoá chất, không chất bảo quản. Chúng tôi hứa hẹn đem đến cho bạn quà tặng vô giá, đảm bảo sức khoẻ an lành. Liên hệ hotline 0902 339 439 để nhận được tư vấn mua hàng. Chúng tôi rất hân hạnh phục vụ quý khách!